ご安全に！鉄鋼君津事業本部のNです。今年も、毎年恒例の新入社員　宿泊坐禅研修を行いました！私も今年で、3年連続3回目の参加。研修前日はかなり憂鬱な気持ちになりました・・・（過酷な修行です）

場所は、千葉県富津市の「鹿野山禅青少年研修所」

【１日目】

研修が始まる前の様子

修行僧から説明を受ける様子

研修センターに到着後、研修の始まりは、作務（掃除）です。綺麗な場所を、より綺麗に掃除することで、気分が爽快になります。

二班に分かれての作務

そして、いよいよ人生初の坐禅をすることに・・・

坐禅の様子

足が痛い・・腰が痛い・・早く終わってくれ・・・・（涙）

ただ何も考えずに座ればいいだけですが、これがきついんです。（やってみればわかります）
途中休憩を挟みながら、1回目の坐禅（約1時間）が終わり、お昼ご飯！！

禅の作法での食事の様子

きついことをした後のご飯は、めちゃくちゃ美味しい！！

美味しいご飯の後は、写経をしました。

般若心経を書いております

1時間半をかけて、丁寧に移すMくん

一心に筆を走らす様子

写経が終わり、２回目の坐禅をして、早めの夕食。

「夕食も美味しいです～」のSくんの顔

その後、１日目最後の坐禅をしました。

夕食後、坐禅前の各々の様子

【２日目】

これから朝一の坐禅が始まるところの修行僧とMくん

朝6時30分　坐禅後の朝食

ん～～もう少し食べたい・・・。そして、２回目の写経。

Tくんは、字が凄く綺麗です

最後に、来た時よりも綺麗に各部屋やトイレなどを掃除して、いよいよラストの坐禅！！（最後の最後で写真を撮り忘れました。笑）

・・・そして、無事に退所しました。ここで終わりと思いきや、研修所から歩いて下山！！（約15キロです）一番きついのは、最後の最後でした。（笑）

これを読まれた方は、「絶対やりたくない」「辛すぎるだろう」「やる意味がない」と思うかも知れませんが・・・

今回参加した新入社員の感想（一部）

• 今回の研修を通して、心にあった、わだかまりが消えました。（Nくん）
• ご飯が美味しく、体験できて良かったです。（Tさん）
• 坐禅や写経は、ものすごく辛かったが、今回の宿泊研修を通して、改めてコミュニケーションの大事さに気付きました。（Iくん）
• 坐禅は苦痛でした。でも、休憩時間も多く、その時に同期と色んな会話ができて有意義な時間になりました。（Kくん）
• 一度でもこのような体験ができてよかった。坐禅で辛い時に、余計なことを考えず冷静になれば、耐えることができたので、今後、仕事でも辛い時や苦しい時に、冷静になることを考えて、取り組んでいきたい。（Aくん）

辛い時や苦しい時に「どうすればいいのか」、「どう乗り越えていくのか」のヒントに少しでもなれば、企画する側としては万々歳です。新入社員のみなさん、1泊2日の坐禅研修お疲れ様でした！